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개똥쑥, 가족의 건강을 되찾다, 개똥쑥의 효능

시들지 않는 들꽃 2025. 10. 23. 11:58

 

가족의 건강을 위한 자연의 선택

우리 가족 중 작은 딸은 장이 약해 매운 음식만 먹어도 고생을 많이 했습니다.
병원 진료와 내시경까지 받아봤지만, 예민한 장 때문에 늘 힘들어했죠.

저 역시 면역억제제 주사를 맞고 있는 환자라 면역 밸런스가 쉽게 흔들립니다.
그런데, 평창에 사는 큰언니가 “개똥쑥이 좋다”고 권유해주신 뒤, 지금까지 3년째 꾸준히 복용하고 있습니다.

언니는 밭에서 자라는 개똥쑥을 정성껏 관리해 감초만 살짝 더해 전문 건강원에 맡겨 엑기스로 달여 보내주세요.
지금 3년째  부터 우리 가족은 일주일에 3~4번 정도 꾸준히 마시고 있습니다.

이젠 작은 딸의 장도 많이 안정됐고, 저 역시 염증이 줄어 건강이 회복되는 걸 느끼고 있습니다.

개똥쑥이란?

개똥쑥(Artemisia annua)은 국화과 식물
‘청호(靑蒿)’라고도 불리며 예로부터 열을 내리고 염증을 완화하며 해독하는 약초로 알려져 있습니다.

특히 ‘아르테미시닌(artemisinin)’이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 세계보건기구(WHO)에서도 항말라리아 성분으로 인정받았습니다.


최근에는 항염증, 항바이러스, 항산화 작용으로 주목받고 있습니다.

1. 개똥쑥, 자연의 정성과 과학의 균형

요즘은 집에서 직접 약초를 달이기 어려운 시대입니다.
그래서, 언니는 위생적으로 관리되는 전문 엑기스 가공소에 맡겨 깨끗하게 진액을 내립니다.

이 방식은 개똥쑥의 유효 성분을 그대로 보존하면서 잡균 걱정 없이 안전하게 마실 수 있는 장점이 있습니다.

즉, 자연의 손길과 과학의 기술이 만난 건강식품이라고 할 수 있습니다.
덕분에 가족 모두 면역이 안정되고, 장 건강도많이 회복되었습니다.

2. 개똥쑥의 주요 효능

 1.면역 균형 조절

개똥쑥은 단순히 면역을 높이는 것이 아니라, 과도한 면역 반응을 조절해 균형을 잡아주는 역할을 합니다.
자가면역 질환자에게도 도움이 될 수 있습니다.

2. 장 건강 회복

개똥쑥은 장내 염증을 완화하고 유해균 증식을 억제하여 소화기계의 균형을 도와줍니다.
작은 딸의 장 트러블이 개선된 것도 이 효능과 관련이 깊습니다.

3.항염 및 해독 작용

체내 염증 반응을 완화하고 간 기능을 도와 독소 배출을 촉진합니다.
만성 피로나 간 부담이 있는 분들에게 좋습니다.

4. 항바이러스 효과

여러 연구에서 개똥쑥 추출물이 감기·염증성 질환 등 바이러스 억제에도움을 준다는 결과가 보고되었습니다.

 

5. 섭취 방법과 주의사항

섭취량: 하루 1~2회, 한 번에 약 100~150ml 정도, 처음엔 반 정도 드셔도 괜찬아요.

섭취 시간: 식후에 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다.

복용 패턴: 2~3주 복용 후 1주 휴식 권장(과하게 음용 하는 것은 피해야 합니다)

 

*주의사항*

 

* 임신 중이거나 항응고제·면역억제제를 복용 중인 경우 전문의 상담 필요

* 감초를 함께 달이면 쓴맛이 줄고 위 자극이 적어집니다.

 

개똥쑥 99% + 감초 소량으로 달이는 방식은효능을 유지하면서도 몸에 부담을 줄이는 좋은 방법입니다.

감초의 역활이 중요 한거 같아요.

 

3. 개똥쑥과 감초의 만남그리고 어울림

개똥쑥의 쓴맛과 강한 성분을 완화

 

개똥쑥은 아르테미시닌(artemisinin)이라는 유효 성분이 많아서항염·항바이러스 작용이 뛰어나지만,체질에 따라 위나 간에 약간의 자극을 줄 수도 있어요.

 

그래서 예로부터 감초(甘草)를 함께 넣어 달였어요.
감초는 한의학에서 ‘조화의 약(調和之藥)’이라고 불리는데, 다른 약재의 독성이나 자극을 완화하고, 맛도 순하게 만들어 줍니다.

즉,개똥쑥의 효능은 그대로 유지하면서, 위 자극과 쓴맛을 줄여주는 역할을 하는 것이라고 합니다.

 

감초는 약성으로 보면 ‘평(平)’, 개똥쑥은 ‘한(寒)’ 성질이에요.


즉, 개똥쑥만 달이면 너무 차가워서 소화기나 손발이 찬 사람에게는 부담이 될 수 있는데, 감초가 들어가면 그 찬 성질을 중화시켜줍니다.

그래서, 장이 약하거나 면역이 예민한 체질에게는,이 조합이 훨씬 부드럽고, 장기 복용에도 무리가 덜해요.

 

과학적으로도 안전성이 높은 편이라고 합니다.

실험 결과에서도 개똥쑥 + 감초 병용 시 항산화 효능은 그대로 유지되면서, 위 점막 손상이나 간 효소 수치 상승 같은 부작용이 줄어드는 것으로 보고돼요.
즉, 효능은 유지하고 안전성은 높이는 조합이에요. 그래서 약방의 감초 라는 말이 있는 것인가 하는 생각을 합니다.

 

 

개똥쑥은 면역 균형·항염·해독·장 건강에 도움을 줌
직접 재배한 믿을 수 있는 재료일수록 효과 높음
전문 가공소 엑기스는 위생적이고 안정적

그저 먹으라고 하면 먹기 싫어서 꾀부렸는데~~ 이제야 시간이 흐르니 언니한테 죄송하고 미안한 마음이 들어요.



가족 모두가 함께 마실 수 있는 천연 건강식품

“건강은 하루아침에 오는 게 아니라
자연과 정성이 쌓여 만들어진 선물이에요.”

우리 가족에게 개똥쑥은 그 선물과도 같습니다.