여주, 다이어트와 건강을 위한 천연 슈퍼푸드입니다.여주는 울퉁불퉁한 외형과 특유의 쓴맛 때문에 흔히 ‘쓴 오이’라고도 불리는 채소예요.특히 일본 오키나와 장수 마을의 대표 건강 식재료로 꼽히며, 예로부터 한방에서는 약재로도 사용돼 왔습니다.겉모습은 다소 낯설지만, 안에는 건강을 위한 풍부한 성분들이 가득 담겨 있습니다.여주, 다이어트와 건강을 위한 천연 슈퍼푸드 여주란 무엇일까? 여주는 울퉁불퉁한 외형과 특유의 쓴맛 때문에 흔히 ‘쓴오이’라고도 불리는 채소예요. 특히 일본 오키나와 장수 마을의 대표 건강 식재료로 꼽히며, 예로부터 한방에서는 약재로도 사용돼 왔습니다. 겉모습은 다소 낯설지만, 안에는 건강을 위한 풍부한 성분들이 가득 담겨 있습니다. 여주가 다이어트에 좋은 이유다이어트 식품으로 여주가 주목..
