현대인이 꼭 알아야 할 해독의 열쇠 — 글루타티온의 힘우리는 흔히 간이 나빠지는 원인을 술이나 흡연으로만 생각하곤 합니다. 하지만 실제로 우리 몸을 위협하는 독소는 훨씬 더 가까운 곳에 있습니다. 매일 마시는 공기, 먹는 음식, 만지는 생활용품 속에 보이지 않게 숨어 있죠. 문명이 발달하면서 편리함은 커졌지만, 그만큼 우리 몸이 해독해야 할 것들도 더 많아졌습니다. 그 중심에 바로 글루타치온(Glutathione) 이 있습니다. 우리 몸의 해독 시스템을 작동시키는 ‘마스터 항산화제’라 불리는 이유도 여기에 있어요.우리가 모르게 쌓이는 독소들1. 공기 속의 보이지 않는 오염물요즘은 미세먼지만 문제가 아닙니다. 교통·산업 활동으로 발생하는 활성탄소성 오염물질(휘발성 유기화합물, VOCs), 생활 속 화학물질..
